Blogg

Blogg

En fin dag i Multihallen

TräningPosted by Johan Sarwe Tue, March 20, 2012 13:58:05
På väg hem från skolan såg jag ytterligare ett vårtecken, cykelbanorna var sopade från allt grus. Detta är så klart en fördel nu när vi börjat köra en del racer ute. De små vassa stenarna är långtifrån optimala för däcken på en racercykel. Även fast våren är här så kommer eftermiddagen tillbringas inomhus i Multihallen. Först och främst är det löptest a la 3000m med efterföljande bålstyrka. Efter ombyte och mellanmål är det dags för valsträning inför studentbalen, måttligt skoj men det behövs!

Som jag tidigare skrev skulle tester genomföras igår och idag. Gårdagen bjöd på 400 meter simning som avverkades med ett godkänt resultat, men inte mer än så. Tiden blev 4.47, hela 6 sekunder över personligt rekord. Kroppen kändes slö på något sätt, jag kanske har blivit "förslappad" av den lugna veckan... vem vet. Jag hoppas på bättre resultat idag i alla fall.

/J