Blogg

Blogg

Lugn dag

TräningPosted by Johan Sarwe Sat, April 07, 2012 19:22:54
Vi lämnar en riktigt bra träningsvecka bakom oss och inleder en liknande. Som vanligt har tiden gått riktigt fort, kan det bero på att vi har så roligt? Trots en träningsdos som är ett steg högre än vad jag har hemma känns kroppen oförskämt fräsch. Det känns som en lugn vecka har passerat. Jag vill leva så här hela tiden, det är underbart!

Idag har det varit en lugn dag med endast ett pass, distanslöpning. Det var inga pigga ben som tog sig runt en runda på ungefär en timme. Jag har under veckan inte bara ökat den totala träningsmängden, även antalet löppass. Något som gjorde sig påminnt idag, därav den väldigt lugna farten. I morgon blir det bara cykel och styrka, alltså ingen löpning. Jag hoppas på ett par pigga ben när det är dags för löpning på måndag morgon, de får ju en dag att återhämta sig på...
Vissa av oss passade på att känna på havet idag...
/JS